未分類 義実家で気を遣いすぎて疲れる人へ。イライラを手放すコツとは?
「義実家に行くだけでぐったり…」そんな経験、ありませんか?気を遣いすぎて疲れてしまったり、価値観の違いに戸惑ったり、会話が続かず居心地の悪さを感じたり。子どもをめぐる距離感の違いも、知らず知らずストレスに。頑張っても疲れるのは、自分だけのせいではありません。この記事では、義実家での疲れを軽くする工夫や、無理なく関係を保つ方法、夫婦でできるサポートのポイントまで、安心して実践できる具体策を紹介します。
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