公的データで見る！シングルマザーの再婚率と現実
厚生労働省の「人口動態調査」によると、離婚した女性のうち再婚に至るのはおよそ20％前後といわれています。
つまり、5人に1人程度の割合で再婚しているということです。
一見少なく見えますが、実際には「もう恋愛をしない」「子どもを優先したい」と自ら再婚を選ばない人も多く含まれています。
再婚を望む人の中では、約半数近くが再婚を実現しているとも言われ、決して悲観的な数字ではありません。
再婚までの平均交際期間は2〜3年未満が多く、再婚年齢は30代半ばから40代前半が中心です。
子育てと仕事が落ち着き、もう一度パートナーと支え合いたいと感じる時期に行動する人が多い傾向です。
なぜシングルマザーの再婚は難しいのか？
シングルマザーの再婚が難しいと言われるのには、いくつかの現実的な理由があります。
まず、「子どもがいる」という点で恋愛対象から外されることがあること。
また、仕事と育児の両立で自分の時間が極端に少ないため、恋愛に割ける余裕がない人も多いです。
さらに、再婚には周囲の理解も欠かせません。
親からの心配、元夫との関係、子どもの気持ち。
それらを一つずつ調整しながら進める必要があり、精神的な負担が大きくなることも。
それでも、これらを「壁」ととらえるのではなく、再婚への準備期間と考えることで前向きに進めます。
理解しておくことで、焦らず次のステップを踏めるようになります。
シングルマザーが再婚するきっかけ3選
- 子どもの成長をきっかけに
子どもが小さいうちは恋愛より育児を優先する人が多いですが、成長とともに「自分の人生も大切にしたい」と感じる瞬間があります。 - 仕事や生活が安定したタイミングで
経済的な余裕が生まれた時こそ、心にも余裕ができ、人を信頼できるようになります。 - 信頼できるパートナーとの自然な出会い
恋愛を「頑張って探す」よりも、友人関係や日常のつながりから自然に恋愛へ発展するケースも多いです。
再婚のきっかけは特別な出来事ではなく、日常の中にある安心感から始まります。
シングルマザーはどうやって出会っている？6つの出会い方
- 結婚相談所
子育て経験者や再婚希望者に特化したプランがあり、身元確認も徹底。安心して活動できる。 - マッチングアプリ
条件を絞って効率的に出会える。再婚希望や子持ちを明記できるアプリも増えています。 - 友人・職場の紹介
信頼できる人からの紹介は安心感があり、自然な出会い方として人気です。 - 習い事や地域活動
共通の趣味や価値観から関係を築ける。「出会い目的」になりすぎず自然な雰囲気が魅力。 - SNSやオンラインコミュニティ
同じ境遇の人とつながりやすく、共感を通して親密になれるケースもあります。 - 子育てイベントやボランティア
家庭や子どもを大切にする人との出会いが生まれやすい場所です。
出会い方に関係なく、「信頼できる相手かどうか」を丁寧に見極めることが大切です。
焦らず、一歩ずつ関係を築くことで安心感ある再婚につながります。
再婚を成功させるための5つのポイント
- 経済的・精神的に自立している
「相手に頼る」のではなく、「支え合える関係」を築けることが再婚成功のカギ。 - 子どもの気持ちにしっかり向き合う
親の幸せは子どもの幸せにもつながります。率直に話し合う時間を大切に。 - 再婚の目的が明確で焦りがない
「誰でもいいから結婚したい」ではなく、「どんな関係を築きたいか」を意識。 - 過去を引きずらず、相手に完璧を求めない
前の結婚の反省をいかしながら、新しい関係を築くことが大切です。 - 結婚後の生活を具体的にイメージできる
家計・家事分担・育児の関わり方を話し合い、現実的な未来を描きましょう。
「自分を大切にしながら相手を思いやる」姿勢が、再婚の成功を引き寄せます。
再婚が成功しやすくなる3つのタイミング
- 仕事・生活が安定しているとき
安心感がある状態での出会いは、余裕を持って相手を見極められます。 - 子どもの理解が得られたとき
「ママが笑っているほうがうれしい」と言ってくれる子どもの言葉が、再婚の背中を押してくれることも。 - 心の整理がついたとき
前の結婚へのわだかまりが薄れ、「次は幸せにしたい」と思えるときが再婚のベストタイミングです。
焦らず、心が整った瞬間に動くことが幸せな再婚への第一歩です。
幸せな再婚を叶えたシングルマザーの共通点
幸せな再婚をしている人に共通するのは、前向きな考え方と行動力です。
- 離婚を「失敗」ではなく「経験」と捉えている
- パートナーとよく話し合い、感情を共有している
- 子どもと相手の関係を大切にしている
- 「家族みんなで幸せになる」意識を持っている
彼女たちは過去にとらわれず、「今の自分」を信じて行動しています。
再婚とは、人生をもう一度デザインするチャンスなのです。
安心して再婚相手を探すなら結婚相談所の活用もおすすめ
「出会いの質」を重視するなら、結婚相談所も選択肢のひとつです。
相談所では、
- プロのカウンセラーが相性を見て紹介してくれる
- 身元が明確でトラブルが少ない
- 再婚希望・子持ちの会員が多く、理解が得られやすい
たとえばツヴァイやパートナーエージェントなどでは、再婚特化プランを設けており、効率的で安全な活動が可能です。
「真剣な出会いがほしい」と思ったとき、相談所の力を借りるのは賢い選択です。
まとめ：シングルマザーの再婚率は低くても、チャンスは十分ある
再婚率20％という数字は、決して「希望がない」ことを意味しません。
むしろ、環境や心を整えて行動すれば誰にでもチャンスがあるという証です。
大切なのは、過去を引きずらず、自分と子ども、そして未来の相手の幸せを一緒に考えること。
「もう一度笑顔で暮らしたい」と思えた瞬間が、再婚のスタートラインです。
あなたの人生は、まだまだこれから。
数字よりも、あなた自身の幸せのかたちを大切にしていきましょう。
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